Фитнес для подростков - Тинс Клуб

Фитнес для подросков

Открыт набор в ТИНС КЛУБ. Приглашаем подростков от 12 - 16 лет.

Профилактика нарушений осанки и плоскостопия. Коррекция веса для подростков.

Комплекс силовых упражнений направлен на укрепление мышцы рук, плеча, груди, спины и брюшного пресса. Способствует снижению веса и усталости в области спины, поддержание и укрепление здоровья ребенка. На занятиях обеспечивается профилактика нарушений осанки и плоскостопия, коррекция массы тела и развитие двигательных качеств ребенка.

Занятия на тренажерах. ОФП. Упражнения на гибкость.

• - коррекция веса
• - коррекция осанки
• - постановка техники упражнений
• - развитие выносливости,
• - рекомендации по питанию

Тренер -  Степанюк Татьяна Левковна

ПН / СР в 17:00-18:00