Здоровая спина для детей и взрослых

15.09.2019
Просмотров: 555
Здоровая спина для детей и взрослых

Информация для всех кто хочет быть здоровым и подтянутым, но не любит быстрый темп, махи, прыжки и подскоки.
К большому сожалению, дети и взрослые не застрахованы от проблем с позвоночником, плохой осанки, потому что мы всё больше времени проводим на работе за компьютером, за школьной партой, дома у телевизора или с телефоном и планшетом в руках. А такой образ жизни непременно скажется на состоянии опорно-двигательного аппарата. 

Оздоровительная физическая культура сочетает в себе все мировые практики оздоровления организма, в сочетании с дыхательными упражнениями. Во время занятий тренируется дыхательная система, нормализуется деятельность сердца, тонус сосудов. 
Благодаря регулярным занятиям стабилизируется артериальное давление. 

Попробуйте занятия оздоровительной физкультурой, и вы уже не сможете без него обойтись: уйдут проблемы со спиной и суставами, появится живость ума, вернётся гибкость тела и лёгкость походки. В физкультуре важна РЕГУЛЯРНОСТЬ! 

 

Расписание СЕНТЯБРЬ:

Дети от 7 - 12 лет: ПН / СР / ПТ в 17:00-18:00 (занятия проходят корпус А мал.зал)

Взрослые: ВТ в 19:00-20:00, СБ в 13:00-14:00 (занятия проходят в зале шк.№11)


Тренер - Пескова Вера Анатольевна 

  • Мастер спорта по спортивной гимнастике 
  • Сертификат по лечебной физкультуре 
  • Ведёт тренировки по развивающей акробатике и оздоровительной физкультуре
  • Опыт работы тренером более 6 лет

Заполните пожалуйста форму

 
 

Сейчас Вам перезвонит администратор