Малый тренажерный зал

Eжедневно с 07:00 до 23:00

Зал оборудован всем необходимым для силового, функционального и других видов тренинга.
Созданы все условия для комфортных и эффективных занятий:

удобное кондиционируемое помещение, современное оборудование: тренажеры для любых групп мышц,
зеркала, мониторы, музыка,рядом расположен бассейн с сауной.

Рекомендуем Вам индивидуальные занятия с тренером.

Индивидуальные программы мотивируют быть более ответственными, учитывают индивидуальные цели и потребности, обеспечивают коммуникацию между клиентом и тренером. Инструктор может объективно оценить сильные и слабые стороны клиента, а также следить за динамикой улучшений. Это дает возможность вносить корректировки по ходу программы. Кроме того, инструктор, помимо комплекса упражнений, может консультировать и в других аспектах: общее состояние здоровья, рекомендации относительно питания и др.

Пройдите вводный инструктаж в тренажерном зале!! 

Для того чтобы тренироваться самостоятельно, Вам необходимо пройти вводный инструктаж в тренажерном зале.

Инструктор тренажерного зала подробно объяснит основные правила использования тренажеров и научит безопасной технике выполнения упражнений с учетом Ваших индивидуальных пожеланий, а также даст рекомендации к последующим тренировкам. Вводный инструктаж проводится бесплатно.

Для прохождения инструктажа в тренажерном зале необходимо предварительно записаться у дежурного инструктора в тренажерном зале.

Правила посещения тренажерного зала  см. пункт 9.

Предварительная запись

Тренеры

Татьяна Голубева

Инструктор тренажерного зала

  • Инструктор тренажерного зала
  • Сертифицированный инструктор FPA по направлениям:аэробика, степ-аэробика, силовой тренинг в групповых программах.
  • Инструктор по пилатесу.
  • Профессиональный опыт в области физической культуры и спорта 18 лет.
     

8 (916) 677-86-06

Татьяна Степанюк

Тренер тренажерного зала

  • Образование высшее
  • МС России по пауэрлифтингу, КМС по тяжелой атлетике
  • Чемпионка и призер Оренбурга и Оренбургской обл по тяжелой атлетике.
  • Инструктор групповых программ
  • Опыт работы в фитнес индустрии более 26 лет.

8 (915) 235-96-91

Любовь Сорокина

Тренер по фитнесу

  • Тренер международного класса по аэробике.
  • Ведёт тренировки пилатеса, степ аэробики в фитнес группах для взрослых.
  • Опыт работы тренером более 25  лет.

8 (916) 148-93-95

Стоимость

Наименование услуги

Единица измерения услуги

Цена услуги в рублях на человека

Несовершеннолетние    
Пробное (1 занятие) 1 посещение 300-00
Абонемент 8 занятий (1 месяц)   2 000-00 
Абонемент 12 занятий (1 месяц)   2 640-00
Абонемент на 6 месяцев (посещение не более 1 занятия в сутки)   12 670-00
Абонемент на 12 месяцев (посещение не более 1 занятия в сутки)   18 000-00
УТРО:    
Абонемент на 1 месяц с 7:00 до 12:00 не более 1 занятия в сутки   1 500-00
Абонемент на 3 месяца с 7:00 до 12:00 не более 1 занятия в сутки   3 800-00
Абонемент на 6 месяцев с 7:00 до 12:00 не более 1 занятия в сутки   6 000-00
УТРО+ДЕНЬ     
Абонемент на 1 месяц с 7:00 до 17:00 не более 1 занятия в сутки   1 800-00
Абонемент на 3 месяца с 7:00 до 17:00 не более 1 занятия в сутки   4 500-00
Абонемент на 6 месяцев с 7:00 до 17:00 не более 1 занятия в сутки   7 200-00
УТРО+ДЕНЬ+ВЕЧЕР:    
Абонемент на 1 месяц с 7:00 до 22:30 не более 1 занятия в сутки   2 600-00
Абонемент на 3 месяц с 7:00 до 22:30 не более 1 занятия в сутки   6 200-00
Индивидуальное занятие с тренером (1 занятие) 1 час 1 000-00
Индивидуальное занятие с тренером (5 занятий) 1 час 4 500-00
Индивидуальное занятие с тренером (10 занятий) 1 час 9 000-00
Групповое занятие с тренером:     
1 занятие   550-00
Абонемент 8 занятий (1 месяц)   4 000-00
Абонемент 12 занятий (1 месяц)    5 000-00
Занятие с тренером в группе из 2 человек    1 500-00
Комплексное посещение: взрослые    

"Бодрое утро" - Тренажерный зал (1 посещение в сутки ) + бассейн (25х21)м

(1сеанс в сутки). Время занятий с 7:00 до 11:00 (месяц)

  5 500-00

"Здоровый день" - Тренажерный зал (1 посещение в сутки) + бассейн (25х21)м 

(1сеанс сутки). Время занятий с 11:00 до 14:00

  5 000-00

"Спортивный вечер" - Тренажерный зал (1 посещение в сутки) + бассейн (25х21)м 

(1 сеансв сутки). Время занятий с 19:00 до 23:00

  7 500-00
 

По вопросу аренды малого тренажерного зала

8 (926) 789-54-45
8 (495) 576-02-92

Расписание зала круговых тренировок

Виды тренировок

Подробнее по телефону

8(495)576-02-92

Записаться в секцию

Аренда портплощадки

 

Запись в центр ГТО

Заполните пожалуйста форму

 
 

Сейчас Вам перезвонит администратор