Пауэрлифтинг и тренировки в тренажёрном зале для взрослых и детей от 16 лет

Пауэрлифтинг – это силовое троеборье, вид спорта основаный на 3-х упражнениях жима, требующих силы и выносливости различных мышц и суставов.Тренировки по пауэрлифтингу направлены на то, чтобы спортсмен смог преодолеть сопротивление максимального веса.

Положительное влияние пауэрлифтинга на человеческий организм происходит только, если программа тренировок составлена с учетом индивидуальных особенностей человека: возраста, пола, состояния здоровья.

Пауэрлифтинг для девушек – это возможность не просто похудеть, но и значительно подтянуть свои мышцы, изменить свою фигуру в лучшую сторону, стать сильнее, увереннее в себе. 

Пауэрлифтинг для новичков это базовые тренировки, направленные на развитие своих мышц, их подготовку к серьезным и регулярным нагрузкам.

Приглашаем в  группы секции пауэрлифтинга:

- молодых парней и девушек от 16 лет,

- взрослых.

Часы работы тренажёрного зала:  7:30 - 23:30

Тренеры по пауэрлифтингу

Роман Косниковский

Тренер тренажёрного зала

Сертифицированный тренер по бодибилдингу (FPA) и функциональному тренингу

Опыт работы тренером тренажёрного зала 3 года

8 (916) 759-41-62

Александр Кравчунов

Тренер тренажёрного зала

Мастер спорта по жиму штанги лёжа

Опыт работы тренером более 8 лет

8 (916) 337-78-90

Андрей Трошин

Тренер тренажёрного зала

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу и жиму лёжа

Опыт работы тренером  8 лет

8 (926) 345-25-74

Стоимость тренировок по пауэрлифтингу

Наименование услуги

Единица измерения услуги

Цена услуги в рублях на человека

Взрослые и дети от 16 лет 1,5 часа  
Пробное (1 занятие)   400-00
Абонемент на месяц (3 занятия в неделю)   3 600-00
Индивидуальное занятие или занятие в группе
численностью не более 4 занимающихся
  1 000-00

 

Тренировки а тренажёрном зале:

Наименование услуги

Единица измерения услуги

Цена услуги в рублях на человека

Несовершеннолетние    
Пробное (1 занятие) 1 посещение 300-00
Абонемент 8 занятий (1 месяц)   2 000-00
Абонемент 12 занятий (1 месяц)   2 640-00
Абонемент на 6 месяцев (посещение не более 1 занятия в
сутки)
  12 670-00
Абонемент на 12 месяцев (посещение не более 1 занятия в сутки)   18 000-00
УТРО:    
Абонемент на 1 месяц с 7.00 до 12.00 не более 1 занятия в сутки   1 500-00
Абонемент на 3 месяца с 7.00 до 12.00 не более 1 занятия в сутки   3 800-00
Абонемент на 6 месяцев с 7.00 до 12.00 не более 1 занятия в сутки   6 000-00
УТРО + ДЕНЬ:    
Абонемент на 1 месяц с 7.00 до 17.00 не более 1 занятия в сутки   1 800-00
Абонемент на 3 месяца с 7.00 до 17.00 не более 1 занятия в сутки   4 500-00
Абонемент на 6 месяцев с 7.00 до 17.00 не более 1 занятия в сутки   7 200-00
УТРО+ДЕНЬ+ВЕЧЕР:    
Абонемент на 1 месяц с 7.00 до 22.30 не более 1 занятия в сутки   2 600-00
Абонемент на 3 месяца с 7.00 до 22.30 не более 1 занятия в сутки   6 200-00
Индивидуальное занятие с тренером (1 занятие) 1 час 1 000-00
Индивидуальное занятие с тренером (5 занятий) 1 час 4 500-00
Индивидуальное занятие с тренером (10 занятий) 1 час 9 000-00
Групповое занятие с тренером:    
1 занятие   550-00
Абонемент 8 занятий (1 месяц)   4 000-00
Абонемент 12 занятий (1 месяц)   5 000-00
Занятие с тренером в группе из 2 человек   1 500-00
Комплексное посещение: взрослые    

«Бодрое утро» - Тренажерный зал (1посещение в сутки) + бассейн (25х21)м 
(1сеанс в сутки)
Время занятий с 07:00 до 11:00 (месяц)

  5 500-00
«Здоровый день» - Тренажерный зал (1посещение в сутки) + бассейн (25х21)м /1сеанс в сутки
Время занятий с 11:00 до 14:00
  5 000-00
«Спортивный вечер» - Тренажерный зал (1посещение в сутки) +бассейн (25х21)м /1сеанс в сутки
Время занятий с 19:00 до 23:00
  7 500-00

Подробная информация по телефону

8 (495) 576-02-92
8 (926) 789-54-45

Расписание зала

Залы для занятий пауэрлифтингом

Записаться в группы по телефону

8 (926) 789-54-45

Задать вопрос

Форма вопрос-ответ

Заполните пожалуйста форму

 
 

Сейчас Вам перезвонит администратор