Все виды групповых тренировок под зажигательную музыку — это всегда весело, бодро и просто здорово! Командные занятия укрепляют дух и снимают стресс, помогают сбросить напряжение и улучшить самочувствие.
Расписание занятий по адресу ул. Парковая, 35 :
Body Sculpt ПН / СР в 19:00 - 20:00
Body Sculpt — вид силового занятия, проходящего в аэробном режиме. Цель данного занятия – формирование мышечного рельефа и развитие мышечной силы.
Пилатес ПН / СР в 20:00 - 21:00
Пилатес- комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность.Главная задача занимающегося — создать стабилизирующий силовой пояс в районе живота. Поддерживая мышцы в этой области в постоянном напряжении удаётся надёжно стабилизировать весь позвоночник, включая самый подвижный поясничный отдел.
Тренер - Сорокина Любовь Владимировна
Предварительная запись по тел. 8 (916) 148-93-95
