Центр тестирования ГТО

Горячая линия комплекса ГТО: 8-800-350-00-00

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Обращаем ваше внимание: на официальном сайте ГТО можно

пройти регистрацию и получить ID номер
войти в личный кабинет
проверить свой знак отличия
узнать правила приёма нормативов: что и как выполнять
найти свою ступень, соответственно возрасту, и соответствующие ей нормативы
познакомиться со всеми установленными регламентами, актами и пр. документами

5 шагов до знака ГТО:

1. Регистрация.

- на сайте ГТО

2. Подача заявки на выполнение нормативов с сайта.

3. Получение медицинского допуска.

Получить медицинский допуск можно как в муниципальных мед. учреждениях так и в частных клиниках.

4. Выполнение испытаний.

- перед началом испытаний (тестом) ГТО необходимо предъявить инструктору на регистрации: справку-допуск, паспорт или свидетельство о рождении.

- приступить к выполнению испытаний.

5. Вручение знака отличия в торжественной обстановке:

Вручение знаков, согласно утвержденному Минспортом России Порядку, проходит в торжественной обстановке, с заблаговременным приглашением населения и оповещением его о времени и месте вручения.

Фотогалерея

Инструкторы по подготовке к сдаче ГТО

Виктория Колесникова

Тренер тренажёрного зала

Действующий инструктор "Гонки Героев"
Неоднократный победитель, призер соревнований по бегу с препятствиями
Ведёт тренировки секциях по кроссфиту и тренажерном зале (персональные, сплит)
Опыт работы тренером 1 год

8 (916) 575-75-49

Олег Грибоедов

Тренер по плаванию и кроссфиту

Кандидат в мастера спорта по кроссфиту CFL1 Treiner.
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Высшее образование. Закончил РГУФКСиТ.
Опыт работы тренером более 10 лет

8 (965) 115-01-06

Олеся Корень

Тренер по самбо и дзюдо

Мастер спорта по дзюдо
Многократный призер и чемпион города Москвы по самбо и призёр по дзюдо
финалистка чемпионата России по самбо до 21 года
Чемпионка Кубка России по дзюдо среди студентов
Чемпионка международного турнира по дзюдо в Италии
Участник любительских соревнований по кроссфиту
Опыт работы тренером более 11 лет

8 (903) 662-67-65

Дмитрий Корень

Тренер по самбо, дзюдо и кроссфиту

Кандидат в мастера спорта по дзюдо
Призёр г. Москвы по самбо среди студентов. Призёр всероссийских турниров по самбо, призёр МО по дзюдо.
Сертифицированный тренер по кроссфиту.
Опыт работы тренером около 10 лет

8 (903) 725-71-52

Андрей Трошин

Тренер тренажёрного зала

Образование высшее.
Педагог по физической культуре.
Сертифицированный фитнес- тренер FISAF (Федерация Аэробики России) «Персональный фитнес- тренер в тренажерном зале».
Тренер по пауэрлифтингу.
Кандидат в Мастера Спорта по жиму штанги лежа.
Опыт работы тренером 8 лет.

8 (926) 345-25-74

Сдать нормативы ГТО

Центр тестирования ГТО приглашает принять участие в испытании Комплекса ГТО

План мероприятий на май-июнь:

№	Наименование	Месяц	Дата	Время	Место	Кол-во участников	Возраст	Ступени
1	Выполнение испытаний ГТО по беговым дисциплинам летними лагерями	июнь	03-14	по расписанию	стадион		школьники	I-VI
2	Выполнение испытаний ГТО на площадке ГТО летними лагерями	июнь	03-14	по расписанию	площадка ГТО		школьники	I-VI
3	Выполнение испытаний ГТО по плаванию летними лагерями	июнь	03-14	по расписанию	бассейн		школьники	I-VI
4	Спартакиада Летних оздоровительных лагерей	июнь	17	09.30-13.00	универсальный зал с трибунами		школьники	I-VI

Спортивная форма: спортивная одежда, кроссовки

При себе необходимо иметь:

Паспорт или св-во о рождении, или копия документа
УИН номер (регистрация на сайте gto.ru)
Справка допуск или коллективная заявка с печатью врача

По вопросу аренды помещений

8 (926) 789-54-45
8 (495) 576-02-92

Расписание залов

Виды тренировок для подготовки к комплексу ГТО

Кроссфит

Записаться в группу по телефону

8(495)576-02-92