Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Обращаем ваше внимание: на официальном сайте ГТО можно
5 шагов до знака ГТО:
1. Регистрация.
- на сайте ГТО
2. Подача заявки на выполнение нормативов с сайта.
3. Получение медицинского допуска.
Получить медицинский допуск можно как в муниципальных мед. учреждениях так и в частных клиниках.
4. Выполнение испытаний.
- перед началом испытаний (тестом) ГТО необходимо предъявить инструктору на регистрации: справку-допуск, паспорт или свидетельство о рождении.
- приступить к выполнению испытаний.
5. Вручение знака отличия в торжественной обстановке:
Вручение знаков, согласно утвержденному Минспортом России Порядку, проходит в торжественной обстановке, с заблаговременным приглашением населения и оповещением его о времени и месте вручения.
Тренер по плаванию и кроссфиту
Кандидат в мастера спорта по кроссфиту CFL1 Treiner.
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Высшее образование. Закончил РГУФКСиТ.
Опыт работы тренером более 10 лет
Тренер по самбо, дзюдо и кроссфиту
Кандидат в мастера спорта по дзюдо
Опыт работы тренером около 20 лет
Тренер тренажёрного зала
Центр тестирования ГТО приглашает принять участие в испытании Комплекса ГТО
План мероприятий на май-июнь:
| № | Наименование | Месяц | Дата | Время | Место | Кол-во участников | Возраст | Ступени |
| 1 | Выполнение испытаний ГТО по беговым дисциплинам летними лагерями | июнь | 03-14 | по расписанию | стадион | школьники | I-VI | |
| 2 | Выполнение испытаний ГТО на площадке ГТО летними лагерями | июнь | 03-14 | по расписанию | площадка ГТО | школьники | I-VI | |
| 3 | Выполнение испытаний ГТО по плаванию летними лагерями | июнь | 03-14 | по расписанию | бассейн | школьники | I-VI | |
| 4 | Спартакиада Летних оздоровительных лагерей | июнь | 17 |
09.30-13.00
|
универсальный зал с трибунами | школьники | I-VI |
Спортивная форма: спортивная одежда, кроссовки
При себе необходимо иметь:
