Центр тестирования ГТО

Горячая линия комплекса ГТО: 8-800-350-00-00

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).


Обращаем ваше внимание: на официальном сайте ГТО можно

  • пройти регистрацию и получить ID номер
  • войти в личный кабинет
  • проверить свой знак отличия
  • узнать правила приёма нормативов: что и как выполнять
  • найти свою ступень, соответственно возрасту, и соответствующие ей нормативы
  • познакомиться со всеми установленными регламентами, актами и пр. документами

5 шагов до знака ГТО:

1. Регистрация.

- на сайте ГТО

2. Подача заявки на выполнение нормативов с сайта. 

3. Получение медицинского допуска.

Получить медицинский допуск можно как в муниципальных мед. учреждениях так и в частных клиниках.

4. Выполнение испытаний.

- перед началом испытаний (тестом) ГТО необходимо предъявить инструктору на регистрации: справку-допуск, паспорт или свидетельство о рождении.

- приступить к выполнению испытаний.

5. Вручение знака отличия в торжественной обстановке:

Вручение знаков, согласно утвержденному Минспортом России Порядку,  проходит в торжественной обстановке, с заблаговременным приглашением населения и оповещением его о времени и месте вручения.

 

 

он-лайн регистрация

Инструкторы по подготовке к сдаче ГТО

Карина Алексеева

Тренер по фитнесу и аквааэробике

Сертифицированный фитнес тренер

Ведёт тренировки по аквааэробике и фитнесу по системе Табата

Опыт работы тренером более 10 лет

8 (903) 732-80-68

Олег Грибоедов

Тренер по плаванию и кроссфиту

Кандидат в мастера спорта по кроссфиту CFL1 Treiner.

Кандидат в мастера спорта по плаванию. 

Высшее образование. Закончил РГУФКСиТ.

Опыт работы тренером более 10 лет

8 (965) 115-01-06

Олеся Корень

Тренер по самбо и дзюдо

Мастер спорта по дзюдо

Опыт работы тренером более 10 лет

 

8 (903) 662-67-65

Дмитрий Корень

Тренер по самбо, дзюдо и кроссфиту

Кандидат в мастера спорта по дзюдо

Опыт работы тренером около 20 лет

8 (903) 725-71-52

Андрей Трошин

Тренер тренажёрного зала

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу и жиму лёжа

Опыт работы тренером  8 лет

8 (926) 345-25-74

Сдать нормативы ГТО

Заявки на участие в испытаниях комплекса ГТО присылать на электронную почту [email protected] с указанием: ФИО, УИН номер, пол, дата рождения.

По вопросу аренды помещений

8 (926) 789-54-45
8 (495) 576-02-92

Расписание залов

Виды тренировок для подготовки к комплексу ГТО

Записаться в группу по телефону

8(495)576-02-92

Записаться в секцию

Предварительная запись на ГТО

 

Заполните пожалуйста форму

 
 

Сейчас Вам перезвонит администратор