Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Обращаем ваше внимание: на официальном сайте ГТО можно
5 шагов до знака ГТО:
1. Регистрация.
- на сайте ГТО
2. Подача заявки на выполнение нормативов с сайта.
3. Получение медицинского допуска.
Получить медицинский допуск можно как в муниципальных мед. учреждениях так и в частных клиниках.
4. Выполнение испытаний.
- перед началом испытаний (тестом) ГТО необходимо предъявить инструктору на регистрации: справку-допуск, паспорт или свидетельство о рождении.
- приступить к выполнению испытаний.
5. Вручение знака отличия в торжественной обстановке:
Вручение знаков, согласно утвержденному Минспортом России Порядку, проходит в торжественной обстановке, с заблаговременным приглашением населения и оповещением его о времени и месте вручения.
он-лайн регистрация
Тренер по фитнесу и аквааэробике
Сертифицированный фитнес тренер
Ведёт тренировки по аквааэробике и фитнесу по системе Табата
Опыт работы тренером более 10 лет
Тренер по плаванию и кроссфиту
Кандидат в мастера спорта по кроссфиту CFL1 Treiner.
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Высшее образование. Закончил РГУФКСиТ.
Опыт работы тренером более 10 лет
Тренер по самбо, дзюдо и кроссфиту
Кандидат в мастера спорта по дзюдо
Опыт работы тренером около 20 лет
Тренер тренажёрного зала
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу и жиму лёжа
Опыт работы тренером 8 лет
Заявки на участие в испытаниях комплекса ГТО присылать на электронную почту [email protected] с указанием: ФИО, УИН номер, пол, дата рождения.
