Фитнес ул.Парковая

В июне тренировок нет, начнутся 1 июля

Друзья!

Мы рады приветствовать вас в новой спорт студии «САЛЮТ» по адресу ул. Парковая, 39

Именно здесь открылось новое направление фитнеса для детей и взрослых

Фитнес Джампинг. Фитнес на батутах - это зажигательные прыжки под ритмичную музыку на специальных индивидуальных батутах. Это уникальный комплекс, сочетающий в себе аэробные нагрузки, укрепление всех групп мышц, упражнения на координацию и растяжку!

Хатха Йога - йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции.

Фитнес - тренировка направленная на проработку всех мышечных групп. Чередование силовых и кардио, статичный и активных упражнений.
Стрейчинг - это особые упражнения направленные на развитие гибкости своего тела.