Новости, события и изменения в расписании

  • 681bdb595df11023341b6303988762
    График работы в новогодние праздники
    11.12.2019
    Добро пожаловать в наш Новогодний "Салют"! Уважаемые посетители, обратите вниман...
  • bb1908c75defb55239651394142956
    Готовим фигуру к Новому году
    10.12.2019

    Немного мотивации от Натальи Ворониной.

    Что делать если не знаешь с чего начать?
    Просто начать! Делать!
    Что:
    1. Новое
    2. Интересное
    3. Полезное

    Есть очень простая, рабочая и волшебная схема воплощения желаемого в реальное!

    Итак:
    Берем одну вещь, обладающую вышеперечисленными характеристиками, и делаем ее 16 дней подряд, начинаем сегодня и так каждый день!

    Просто! Действенно!
    А волшебно будет на 17-й день, когда по плану делать не надо, а жутко хочется, сделать то, что совсем недавно было в списке постоянных "хочу", а теперь "делаю"!

    Этот способ древний, как рецепт торта "Наполеон" и работает на 100%, плюс поднимает самооценку и веру в себя на 17й день!

    Берем любую историю успеха и после всех приключений автора, в сухом остатке, получается вывод: я сегодня такой, потому что 15/47/365дней делаю это, сначала сложно, потом нормально, а потом(волшебство пошло!!) не знаю как, но прожить уже без этого не могу!

    По себе могу сказать, весь спорт, который есть в моей жизни появился именно так.

    Мы не рождаемся со знанием, что эклер это вкусно, спать в выходные хорошо, а вареная курогрудь -единственный друг "худеющего " человека.
    Коров едим, кошек любим, тараканов не очень, а у кого-то они лакомство номер, а кому-то друзья (правда! в террариуме живут и имена имеют)

    Мы - своего рода конструктор, набор правил, условностей, вообщем того социума, в котором живем. А в любом конструкторе можно поменять схему сборки!

    Попробуем начать?
    Берем доп. детали в виде: бега, английского, улыбок близким, воды по утрам, зарядки, вязание крючком, вообщем ваши "хотелки" и встраиваем в свою жизнь!

    Какие полезности будут в вашей жизни к концу года?
    Пишите, может нам тоже это надо!

    Ждем Вас к нам на круговые тренировки в мини-группы
    Тренер - Наталья Воронина

    • ВТ / ПТ в 9.00, в 10.00
    • ПН / ВТ / СР / ЧТ в 19:00-20:00, в 20:00-21:00
    • ВС в 9:00, в10:00

    Предварительная запись по тел. 8(915) 330-03-83

    https://dol-sport.ru/sport/fitnes

  • 54f088c85defa1a8dd15e296581183
    Внимание! Отмена сеансов плавания.
    09.12.2019
    Уважаемые посетители бассейна! Отменяются сеансы свободного плавания: 15.12
  • 1970497d5dc56589e4cb0493787798
    ЙОГА - открыт набор в группу. ФОК Салют ул.Парковая,39
    09.12.2019

    «Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов.
    Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься». (с) Шри Б.К.С. Айенгар

    Ждем Вас на занятиях по Хатха йоге в новой группе по адресу Парковая, 39

    Расписание: 
    ВТ / ЧТ  — 17:00
    СБ — 13:00

    Тренер - Андреева Наталья

    • Сертифицированный тренер по хатха йоге, йоге для беременных.
    • Опыт работы тренером более 10 лет. 


    Запись у администратора с 8.30 - 21.00 и по телефону: 8 (495) 576-09-39, 8(929) 555-64-11

  • d9a76a0b5decf50613551520983875
    07-08 декабря – Турнир по художественной гимнастике «Зимняя сказка»
    08.12.2019

    07-08 декабря в универсальном зале #ФСКСалют прошел открытый детский турнир по художественной гимнастике «Зимняя сказка»

  • 1f5285475decfa56dea33741499544
    07-08 декабря – Турнир по синхронному плаванию «Новогодние старты»
    08.12.2019

    07 и 08 декабря в бассейне #ФСКСалют прошел турнир по синхронному плаванию #НовогодниеСтарты

  • 3e2995fb5de6829d13993996107478
    Фитнес для подростков - Тинс Клуб
    07.12.2019

    Фитнес для подростков

    Открыт набор в ТИНС КЛУБ. Приглашаем подростков от 12 - 16 лет.

    Профилактика нарушений осанки и плоскостопия. Коррекция веса для подростков.

    Комплекс силовых упражнений направлен на укрепление мышцы рук, плеча, груди, спины и брюшного пресса. Способствует снижению веса и усталости в области спины, поддержание и укрепление здоровья ребенка. На занятиях обеспечивается профилактика нарушений осанки и плоскостопия, коррекция массы тела и развитие двигательных качеств ребенка.

    Занятия на тренажерах. ОФП. Упражнения на гибкость.

    • - коррекция веса
    • - коррекция осанки
    • - постановка техники упражнений
    • - развитие выносливости,
    • - рекомендации по питанию

    Тренер -  Степанюк Татьяна Левковна

    ПН / СР / ПТ в 17:00-18:00

  • c65b6cc55ddc34ebe5115511794009
    Движение вверх!
    07.12.2019
    Баскетбол - очень интересная и захватывающая игра.  Прекрасно влияет на физическ...
  • 97b5a83c5de8d27acb83d688477611
    05 декабря – Спартакиада пенсионеров
    05.12.2019

    05 декабря в зале волейбола #ФСКСалют прошла Спартакиада пенсионеров

  • 2d9e23be5defa215aeb41373738731
    Дарите полезные подарки!
    01.12.2019

    Дорогие друзья! 
    Приближаются Новогодние праздники. Настало время покупать подарки своим близким. 
    Подарочные сертификаты уже давно стали явными лидерами в списке оригинальных подарков родным, друзьям, коллегам и просто знакомым.
    Разнообразие возможностей, право выбора и простота использования делают их с каждым годом еще более популярными. Они стали прекрасным ответом на вопрос «Что же еще такого подарить?».
    Мы предлагаем самые полезные и разнообразные  сертификаты — в бассейн, в тренажерный зал, на персональные тренировки в тренажерном зале.

    Выбирайте подходящий вариант, покупайте и дарите! 
    Администратор Вам всегда поможет с выбором. 
     

Заполните пожалуйста форму

 
 

Сейчас Вам перезвонит администратор