Немного мотивации от Натальи Ворониной.
Что делать если не знаешь с чего начать?
Просто начать! Делать!
Что:
1. Новое
2. Интересное
3. Полезное
⠀
Есть очень простая, рабочая и волшебная схема воплощения желаемого в реальное!
⠀
Итак:
Берем одну вещь, обладающую вышеперечисленными характеристиками, и делаем ее 16 дней подряд, начинаем сегодня и так каждый день!
⠀
Просто! Действенно!
А волшебно будет на 17-й день, когда по плану делать не надо, а жутко хочется, сделать то, что совсем недавно было в списке постоянных "хочу", а теперь "делаю"!
⠀
Этот способ древний, как рецепт торта "Наполеон" и работает на 100%, плюс поднимает самооценку и веру в себя на 17й день!
⠀
Берем любую историю успеха и после всех приключений автора, в сухом остатке, получается вывод: я сегодня такой, потому что 15/47/365дней делаю это, сначала сложно, потом нормально, а потом(волшебство пошло!!) не знаю как, но прожить уже без этого не могу!
⠀
По себе могу сказать, весь спорт, который есть в моей жизни появился именно так.
⠀
Мы не рождаемся со знанием, что эклер это вкусно, спать в выходные хорошо, а вареная курогрудь -единственный друг "худеющего " человека.
Коров едим, кошек любим, тараканов не очень, а у кого-то они лакомство номер, а кому-то друзья (правда! в террариуме живут и имена имеют)
⠀
Мы - своего рода конструктор, набор правил, условностей, вообщем того социума, в котором живем. А в любом конструкторе можно поменять схему сборки!
⠀
Попробуем начать?
Берем доп. детали в виде: бега, английского, улыбок близким, воды по утрам, зарядки, вязание крючком, вообщем ваши "хотелки" и встраиваем в свою жизнь!
⠀
Какие полезности будут в вашей жизни к концу года?
Пишите, может нам тоже это надо!
Ждем Вас к нам на круговые тренировки в мини-группы
Тренер - Наталья Воронина
Предварительная запись по тел. 8(915) 330-03-83
https://dol-sport.ru/sport/fitnes
«Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов.
Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься». (с) Шри Б.К.С. Айенгар
Ждем Вас на занятиях по Хатха йоге в новой группе по адресу Парковая, 39
Расписание:
ВТ / ЧТ — 17:00
СБ — 13:00
Тренер - Андреева Наталья
Запись у администратора с 8.30 - 21.00 и по телефону: 8 (495) 576-09-39, 8(929) 555-64-11
07-08 декабря в универсальном зале #ФСКСалют прошел открытый детский турнир по художественной гимнастике «Зимняя сказка»
07 и 08 декабря в бассейне #ФСКСалют прошел турнир по синхронному плаванию #НовогодниеСтарты
Открыт набор в ТИНС КЛУБ. Приглашаем подростков от 12 - 16 лет.
Профилактика нарушений осанки и плоскостопия. Коррекция веса для подростков.
Комплекс силовых упражнений направлен на укрепление мышцы рук, плеча, груди, спины и брюшного пресса. Способствует снижению веса и усталости в области спины, поддержание и укрепление здоровья ребенка. На занятиях обеспечивается профилактика нарушений осанки и плоскостопия, коррекция массы тела и развитие двигательных качеств ребенка.
Занятия на тренажерах. ОФП. Упражнения на гибкость.
Тренер - Степанюк Татьяна Левковна
ПН / СР / ПТ в 17:00-18:00
05 декабря в зале волейбола #ФСКСалют прошла Спартакиада пенсионеров
Дорогие друзья!
Приближаются Новогодние праздники. Настало время покупать подарки своим близким.
Подарочные сертификаты уже давно стали явными лидерами в списке оригинальных подарков родным, друзьям, коллегам и просто знакомым.
Разнообразие возможностей, право выбора и простота использования делают их с каждым годом еще более популярными. Они стали прекрасным ответом на вопрос «Что же еще такого подарить?».
Мы предлагаем самые полезные и разнообразные сертификаты — в бассейн, в тренажерный зал, на персональные тренировки в тренажерном зале.
Выбирайте подходящий вариант, покупайте и дарите!
Администратор Вам всегда поможет с выбором.
Дорогие друзья!
Приглашаем детей и родителей на новогодние турниры, открытые уроки и соревнования, посвященные наступающему Новому году!
Открываем наши традиционные «Новогодние старты»!
Следите за анонсами на сайте, в социальных сетях, объявлениями на инфо стендах. Ваш тренер также подскажет, когда планируется мероприятие.
Новых и ярких побед! Будьте в спорте!
01 декабря в универсальном зале #ФСКСалют состоялся VII Кубок главы по всестилевому каратэ
30 ноября в универсальном зале #ФСКСалют завершился турнир по смешанным боевым искусствам ММА 59-й этап турнира «TIME to FIGHT»
