Кроссфит для детей адаптирован под конкретный возраст ребенка. Предназначен для общего развития, улучшения самочувствия, укрепления здоровья и достижения лучших результатов в других видах спорта. Тренировки включают в себя:
бег, прыжки, игровые упражнения, работу с мячами и многое другое.
Детский Кроссфит отличается от Кроссфита для взрослых отсутствием упражнений с отягощениями.
Тренировки по Кроссфиту — отличный способ подготовиться к сдаче нормативов ГТО.
Кроссфит для взрослых – это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, упражнения стронгменов и других видов спорта.
Кроссфит отлично подойдет тем, кто хочет похудеть и привести мышцы в тонус, кто хочет по-максимуму развить функциональность, аэробную и силовую выносливость.
Приходите на групповые тренировки для взрослых!
Приглашаем детей в секцию кроссфита! Набор открыт!
Занятия направлены на улучшение координации, укрепление мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы, ловкости, подвижности и проводятся в игровой форме.
Расписание:
Тренер - Грибоедов Олег
ПН /СР/ ПТ 17:00 - 18:00
Тренер - Корень Олеся
ВТ / ЧТ в 18:00-19:00
Приглашаем взрослых заниматься кроссфитом!
Расписание:
Тренер - Корень Дмитрий
ПН / СР / ПТ в 8:30, в 20:00, в 21:00
Тренер - Корень Олеся
ВТ / ЧТ в 19:00, в 20:00 СБ в 12:00
Тренер - Грибоедов Олег
ПН / СР / ПТ в 18.00 - 19.00, 19:00 - 20:00
Тренер по плаванию и кроссфиту
Тренер по самбо и дзюдо
Мастер спорта по дзюдо. Опыт работы тренером более 11 лет.
Профессиональные спортивные заслуги
Ведёт тренировки
для детей: дзюдо, самбо и кроссфит; для взрослых - кроссфит.
Сертификаты
сертифицированный инструктор «Гонки героев»; курсы оказания первой помощи; участие в семинарах по самбо и дзюдо;
Тренер по самбо, дзюдо и кроссфиту
Наименование услуги |
Единица измерения услуги |
Цена услуги в рублях на человека |
| Дети | 1 час | |
| Пробное (1 занятие) | 600-00 | |
| Абонемент на месяц (2 занятия в неделю) | 4400-00 | |
| Абонемент на месяц (3 занятия в неделю) | 6000-00 | |
| Взрослые | 1 час | |
| Пробное (1 занятие) | 700-00 | |
| Абонемент на месяц (2 занятия в неделю) | 5200-00 | |
| Абонемент на месяц (3 занятия в неделю) | 6700-00 | |
| Подготовка к ГТО | 2 950-00 |
