Это несложный и доступный практически каждому вид спорта повышает мышечный тонус, улучшает общее самочувствие, помогает сохранить бодрость, активность, амплитуду движения до самой старости.
Польза этого вида в улучшении деятельности сосудов, укрепления мышц брюшного пресса и спины очевидна.
Активные любители этого вида спорта подтверждают, что даже на психологическом уровне, что немаловажно, происходят изменения в лучшую сторону: уходит стресс, улучшается настроение, хочется жить и делиться позитивом с близкими.
Приглашаем всех желающих в секцию Скандинавской ходьбы!
Как начать занятия «Скандинавской ходьбой»?
Расписание:
ВТ / ЧТ в 11:00-13:00
Тренер по скандинавской ходьбе
Наименование услуги |
Единица измерения услуги |
Цена услуги в рублях на человека |
| Занятие в группе | 1 час | для пенсионеров занятие в группе - без оплаты |
