Плавание для детей от 3 месяцев и взрослых

Актуальное летнее расписание работы секций и свободного плавания  уточняйте у администратора по телефону

Плавание является одним из самых полезных и менее травмоопасных видов физической активности и оказывает на организм удивительное воздействие. Благоприятно воздействует практически на все органы и системы организма человека. И кроме этого доставляет массу удовольствия.

Плавание полезно детям, взрослым и людям в преклонном возрасте, здоровым людям, людям с  физическими недостатками и людям, выздоравливающим после болезней.

Плавание подходит людям, которым противопоказаны силовые виды спорта, людям которые никогда ранее не занимались спортом, людям с избыточным весом, а также людям с заболеваниями суставов, позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Регулярные занятия плаванием укрепляют нервную систему, повышают настроение, помогают справиться со стрессами и бессонницей. Способствуют нормализации кровяного давления и укреплению сердечно-сосудистой системы,  благоприятно воздействует на органы дыхания.

К вашим услугам большой бассейн: размеры бассейна 25 х 21м

Температура воды в чаше бассейна: 28-29°С, t воздуха: 28-30°С.

В зоне бассейна расположены:

- раздевалки, индивидуальные шкафчики, душевые;

- в распоряжении инвентарь для плавания и занятий аквааэробикой..

- так же в зоне бассейна расположена сауна и зона отдыха с удобными лежаками.

К вашим услугам два малых бассейна: 12х6м - каждый.

Бассейн №1: глубина 1м , t воды 31-32°С, t воздуха: 29°С .  

Бассейн №2: глубина 1,10м, t воды 30-31°С ,t воздуха: 29°С . 

Плавательный детский бассейн предусмотрен для занятий детей с тренером, а так же с сопровождением родителей.

В зоне бассейна расположены:

- пеленальные столики;

- раздевалки, индивидуальные шкафчики, душевые;

- зона отдыха - диваны,мягкий ковер, телевизор, игрушки.

- в распоряжении инвентарь для начинающих и занятий аквааэробикой.

Бассейны ФСК "Салют" открыты для посетителей ежедневно. Длительность сеанса: 45 минут.

  Вход в раздевалки за 15 минут до начала сеанса! 

  Выход из раздевалки в течение 15 минут после сеанса!

  Просим Вас принимать душ с кусковым мылом!

    Перед посещением бассейна, примите душ с мытьем губкой и мылом  без  плавательного костюма!

   Предъявляйте справку из медицинского учреждения установленного образца!

*Обращаем Ваше внимание, что в часы тренировок детских групп с 16:15 до 20:00 необходимо уточнять количество дорожек для свободного плавания у администратора!! 

Детский бассейн

1) Грудничковое плавание - группы формируются с учетом возраста ребенка. В группе до 10 пар (родитель+ребенок).  Занятия проводятся под руководством опытных инструкторов для детей от 3-х месяцев до 3-х лет.

Занятия проходят ежедневно в утреннее время:

в 10:15; в 11:00; в 11:45; в 12:30. - СТРОГО ПО ЗАПИСИ

2) Плавание с тренером - групповые занятия для детей от 4 до 7 лет.

3) Свободное плавание - (родитель+ребенок). Свободное плавание для малышей от 1-го месяца и родителей.

Расписание свободного плавания: СБ / ВС в 15:30, 16:15, 17:00 Требуется прохождение обязательного первичного инструктажа с тренером (оплачивается дополнительно)  

При посещении бассейна детям необходимо иметь:

• медицинскую справку от педиатра и анализы на энтеробиоз и яйцеглист,
• для детей до 1 года медицинская справка от педиатра и невролога.
• плавательную шапочку, купальный костюм, полотенце
• мыло, мочалку, тапочки.

Большой бассейн

Приглашаем в группы по плаванию детей от 7 лет

Занятия проходят в большом бассейне (25х21)м по расписанию. Для записи в группу необходимо выбрать удобное расписание у администратора ценрального холла или администратора малого бассейна. Далее связаться с тренером который выписывает абонемент для занятий. Абонемент Вы можете получить у администратора большого бассейна. Телефоны тренеров по плаванию вы можете найти внизу страницы.

Приглашаем в группы по плаванию взрослых

Для записи в группу необходимо связаться с тренером. 

Тренер -  Билык Дмитрий Марьянович (ул.Парковая,39)   СР в 20:00 / СБ в 20:00

При посещении бассейна взрослым необходимо иметь:

• медицинскую справку от терапевта и дерматолога,
• плавательную шапочку, плавательный костюм, полотенце, мыло, мочалку, тапочки.

  Вход в зоны в бассейна обязательно в сменной обуви на резиновой подошве!

  Обязательно! Шапочка для плавания!

   Ценный вещи сдавайте в специальные ячейки у администратора бассейна!

  Соблюдайте правила посещения бассейна!